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三伏天忍不住咆哮?小心得了【夏季情感障碍综合症】|泛亚电竞app

发布时间:2021-04-15    来源:泛亚电竞app96603

本文摘要:一进入寒冷,不可思议的烦躁、思维失调、不耐烦、大动肝火是感情中暑,医学上被称为夏季感情障碍综合征。

一进入寒冷,不可思议的烦躁、思维失调、不耐烦、大动肝火是感情中暑,医学上被称为夏季感情障碍综合征。据资料显示,约16%的人在夏天不会感到中暑。特别是气温达到35℃,日照达到12小时,湿度低于80%时,自然光、温度等外在变化对人体下丘脑感情调节中枢的影响明显增强,生理中暑和感情中暑的比例急剧下降。在炎热的夏天,我们的身体除了忍受炎热、容易疲劳、大量呕吐、睡眠困难等呼吸困难之外,我们的感情在不能忍受比春秋两个季节更大的压力,容易焦躁、焦躁、坐立、什么都不感兴趣、工作、家人和朋友缺乏过去的热情等。

临床上把这种感情后遗症称为夏季感情障碍综合征,焦躁是其最核心的表现。正如人体有免疫系统一样,保持身体不受损害,协助身体消灭外来细菌、病毒,防止再次发生疾病。人的心理也有类似的防卫系统,被称为性刺激管理系统,属于自我功能的最重要部分。性刺激管理系统的发展是修理、过滤器丢弃对内心平衡产生过度冲击的内部和外部性刺激。

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由于其不存在,我们可以切断与人对话时继续相关的性刺激,保持对话所需的注意力。上司可以避免过度强烈的内外性刺激,保持心灵平衡、情绪稳定的状态。

不由得低声吗?你可能患有夏季情感障碍综合征,但这种系统功能的充分发挥也不稳定,外部刺激持续过长而不开放时,或者短时间压力过大时,性刺激管理系统可能会继续故障。焦躁、感情等感情浸入水中,人会感到被这些感情破坏,陷入其中,无法摆脱。

夏天,特别是在炎热无风的环境中,我们的身体有时会呕吐、躯干和四肢,不会产生很大的干燥热、无聊的感觉。如果这种状态中止,心里就不会唤醒持续的紧张感。为了减少这些性刺激对心灵的均衡冲击,性刺激管理系统必须继续工作,没有睡觉的时间。

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因此,越长时间睡在炎热的环境中,我们的性刺激管理系统越容易过热、失能。对于孩子和心理素质本身很强的人来说,容易产生烦躁的心情。春秋季节,外部明显刺激不太反感,性刺激管理系统需要充分睡眠,充分发挥长期功能,保持长期内心平衡,我们的主观感觉也不太好。


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